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pureAir FRIDGE macht es einfacher, besser zu essen und zusammen zu essen

Dezember 03, 2020

Besser essen, zusammen essen Der Monat sieht dieses Jahr vielleicht etwas anders aus, wie die meisten Dinge. Viele von uns essen schon mehr zusammen, weil sie mehr zu Hause sind, aber essen wir besser?

Studien haben gezeigt, dass Familienessen haben viele Vorteile - unter anderem ein verbessertes Selbstwertgefühl, ein besseres Gefühl der Belastbarkeit und ein geringeres Risiko für Depressionen. Niemand könnte behaupten, dass dies alles wichtige Faktoren sind, besonders in diesen stressigen Zeiten.

Bereits im 17. Jahrhundert hatten die Menschen ein gewisses Verständnis für die Bedeutung gesunder Ernährung. Ein französischer Schriftsteller in dieser Zeit, François de La Rochefoucauld, sagte: "Essen ist eine Notwendigkeit, aber intelligent zu essen ist eine Kunst."

Dr. Rosane Oliveira von der UC Davis Integrative Medicine erleichtert das intelligente Essen mit 10 pflanzlichen „Comfort Food“ -Rezepten, die uns köstliche Möglichkeiten bieten, mit unseren Familien gesündere Mahlzeiten zu genießen. Diese Rezepte sind mit Gemüse gefüllt, das zu jeder Jahreszeit in Lebensmittelgeschäften und auf Bauernmärkten leicht zu finden ist. Finden Sie sie hier.

Gemüse lange genug frisch zu halten, um es zu verwenden, kann jedoch eine Herausforderung sein. Deshalb pureAir KÜHLSCHRANK von GreenTech Environmental ist die ideale Lösung. pureAir KÜHLSCHRANK verlängert die Lebensdauer Ihres Obsts und Gemüses und beseitigt peinliche Gerüche, indem aktivierter Sauerstoff und negative Ionen in den Kühlschrank befördert werden und die Luft im Inneren desinfiziert und gereinigt wird. Es zerstört sogar Bakterien wie E-Coli und Staphylococcus und neutralisiert Pestizide!

Kompakt und pflegeleicht, pureAir KÜHLSCHRANK wird von einem Lithium-Ionen-Akku gespeist, mit dem Sie Ihren Kühlschrank mit nur einer Ladung bis zu 24 Tage lang reinigen können.

Jetzt, da Sie eine großartige Möglichkeit haben, diese Produkte länger frisch zu halten, ist es einfacher, die Ernährung Ihrer ganzen Familie gesund zu verbessern. Und es muss kein Abendessen sein - wenn es bequemer ist, zusammen zu frühstücken oder zu Mittag zu essen, ist das auch großartig! 

Ernährungsspezialistin Lisa Franzen-Castle bietet diese hilfreichen Tipps um es einfacher und angenehmer zu machen, mit Ihrer Familie zusammen zu essen:

  1. Planen Sie Ihre Familienessen - sehen Sie sich einen Kalender an und finden Sie heraus, wie Sie Hindernisse umgehen können.
  2. Bereiten Sie Mahlzeiten möglichst im Voraus zu oder erledigen Sie einige Vorbereitungsarbeiten nachts oder am Wochenende.
  3. Binden Sie Ihre Kinder und Jugendlichen in das Kochen, das Gedecken des Tisches und das anschließende Aufräumen ein.

Füllen Sie also Ihren Kühlschrank mit frischen Produkten und beginnen Sie noch heute besser zu essen und gemeinsam zu essen!




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